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栄養補助食品とは何ですか?

一部の人々は、食事だけですべての必須ミネラルとビタミンを正しい量で消費することができます。ただし、特にアスリートやスポーツマンにとって、栄養要件をカバーするために栄養補助食品が不可欠になる多くの状態があります.
栄養補助食品は、必須栄養素と化合物を体に追加して、最高のパフォーマンスを発揮できるようにします.基本的なビタミンやミネラルから、他のハーブや栄養素のブレンドまで、個人やアスリートに特定の健康上の利点を提供するために製造された多種多様な製品が市場に出回っています.

ほとんどの栄養補助食品には、素早く消化できる炭水化物源であるマルトデキストリン、スクロース、フルクトース、またはグルコースが含まれています。さらに、これらのサプリメントには、多くの場合、運動能力の向上と筋肉痛の緩和に効果的であることが示されている健康成分が含まれています.
栄養補助食品は、アミノ酸、ハーブ、ビタミン、酵素、ミネラル、抗酸化物質、プロバイオティクスなどの特定量の食事成分を含む製品です。これらのサプリメントは、グミ、液体、粉末、カプセルなどのさまざまな形で入手できます。チンキ。それらは、身体的および精神的健康を向上させるための簡単で効果的なソースです. Victory EnduranceGold NutritionTorq、およびAmixは、栄養補助食品の大手メーカーおよびサプライヤーです。
栄養補助食品を摂取するときは、含まれている成分を確認する必要があることを覚えておくことが重要です.

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