Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Etunimi

Sukunimi

Sähköposti

Toista sähköposti

Salasana * Salasanan pitää olla vähintään 6 merkkiä pitkä.

Vahvista salasana

Tämä sähköpostiosoite on jo olemassa

Olen lukenut ja hyväksyn Yksityisyyden suojanne ehdot, jotka koskevat tietojeni käsittelyä tilaukseni hoitamiseksi

Haluan vastaanottaa uutiskirjeitä erikoistarjouksista.

Luo asiakastili

Tradeinn Retail Services käsittelee tietojasi rekisterinpitäjänä tilauksesi hallinnoimiseksi ja käsittelemiseksi. Voit tarkastella, oikaista ja poistaa tietojasi sekä käyttää muita oikeuksiasi tutustumalla tietosuojaa koskeviin yksityiskohtaisiin lisätietoihin, jotka löytyvät Yksityisyyden suojanne.

Kotisivu

Kehonrakennusvälineet Punnerrustangot

()

Kuinka valita push up tangot?

Oikeiden push up tankojen , jotka tunnetaan myös nimellä push up kahvoja tai push up telineitä , valitseminen voi tehostaa push up harjoitusta parantamalla ranteiden kohdistusta ja mahdollistamalla syvemmän liikealueen. Näin voit valita parhaat push up tangot tarpeisiisi:

Vakaus ja kestävyys :
Valitse push up tangot , jotka ovat tukevia ja tukevat kehon painoasi ilman, että he horjuvat tai sortuvat käytön aikana. Etsi kahvoja, jotka on valmistettu vahvoista materiaaleista, kuten teräksestä, kestävästä muovista tai metallivahvisteisista kehyksistä.

Kädensijan mukavuus :
Mukavat ja ergonomiset kädensijat ovat tärkeitä. Kahvat, joissa on pehmustetut kädensijat tai vaahtomuovipäällysteet, voivat tarjota lisämukavuutta ja vähentää käsien väsymistä harjoittelun aikana.

Korkeus ja muotoilu :
Harkitse kahvojen korkeutta. Korkeammat kahvat mahdollistavat syvemmän liikealueen, mutta voivat olla haastavampia aloittelijoille. Valitse malli, joka sopii kuntotasosi ja tavoitteidesi kanssa.

Liukumaton pohja :
Etsi push up tankoja , joissa on liukumaton pohja, kuten kumikahvat tai kuvioidut pinnat, jotka estävät liukumisen tai siirtymisen harjoituksen aikana.

Pyörimisominaisuus :
Joissakin push up tangoissa on pyörivä tai kääntyvä ominaisuus, joka kytkee enemmän lihaksia ja vähentää ranteen rasitusta. Jos olet kiinnostunut tästä ominaisuudesta, varmista, että pyörimismekanismi on tasainen ja hallittavissa.

Siirrettävyys :
Jos aiot käyttää push up tankoja kotona ja haluat ottaa ne mukaan, harkitse kokoontaitettavaa tai kannettavaa mallia.

Painokapasiteetti :
Tarkista push up tankojen painokapasiteetti varmistaaksesi, että ne kestävät kehon painoasi.

Kuntotavoitteet :
Mieti, kuinka push up tangot sopivat kuntotavoitteidesi kanssa. Jos haluat haastaa itsesi erilaisilla push up muunnelmilla ja lisätä ylävartalosi voimaa, oikeat kahvat voivat vaikuttaa merkittävästi.

Kun käytät push up tankoja , varmista oikea muoto, jotta vältyt rasittumiselta tai loukkaantumiselta. Ne voivat olla arvokas lisä harjoitusrutiiniasi, koska niiden avulla voit kohdistaa rintakehään, hartioihin ja tricepsiin tehokkaammin samalla kun minimoit ranteen epämukavuuden. Voit ostaa niitä näiltä merkeiltä: Gymstick , Fitfiu Fitness , Softee , Tunturi ja Olive .

WhatsApp

+34 663 922 716

chat