adidas 36 Zero Trainer

Подвеска тренер Adidas 36Zero является идеальным кусок фитнес-оборудования для работы на весь организм без необходимости тяжелого подъема. Используя ряд различных вложений из колец, прокладок, AB ремнями и ручками, вы можете выполнять множество верхних и нижних упражнений тела.

ТРЕНЕР ГОВОРИТ:

Подвесной обучение веса тела является одним из последних, наиболее радикальных и инновационных типов упражнений вы можете сделать, чтобы улучшить силу, власть, равновесие и ловкость. Адидас 36Zero включает в себя все необходимое, чтобы использовать свой вес тела для тренировки верхней части тела, туловище, ядро, и вы всю нижнюю часть тела. Универсальный анкер позволяет прикрепить как по горизонтали, так и по вертикали. Ручки и ножные ремни быстро и легко заменить для быстрого эффективного кондиционирования мышц и HIIT (High Intensity Interval Training). Ab Ремни для интенсивных целевых брюшных упражнений.

Быть вашим самым лучшим:

: Используйте каждого отдельного вложения для обеспечения вы работаете другой набор мышц в каждой тренировке сессии. Укрепление вашей основной является важной основой для силы в других областях. Переключение между приземистые, пистолетной приседа и щук, чтобы дать вашей основной разнообразный тренировки.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ:

План обучения 36Zero позволяет использовать вес тела в качестве сопротивления принять вашу подготовку к следующему уровню. Он имеет ряд прогрессивных тренировок, которые включают в себя простые, но эффективные движения, которые бросают вызов мобильность, стабильность, прочность и взрывоопасность вашего тела. Узнайте больше об этой прогрессивной тренировочной below.The 36Zero учебного плана состоит из четырех этапов. Для того, чтобы сделать план безопасным, эффективным и весело, каждый этап должен быть завершен в предусмотренном порядке.

фаза 1:

Первый этап представляет основные движения, чтобы помочь вам построить сильный, стабильный туловища фундамент всего движения, чтобы улучшить вашу способность двигаться и выполнять эффективно. Это будет особенно полезно на более поздних этапах, когда тренировки становятся все более сложной задачей.

фаза 2:

Каждый человек имеет доминирующую сторону своего тела. Движение прогрессия в этой фазе вызов правой и левой стороны вашего тела независимо друг от друга. Это помогает каждой из сторон более эффективно двигаться самостоятельно и улучшает, как ваши целые движения тела за счет уменьшения мышечных дисбалансов.

Фаза 3:

Третья часть этого плана ставит под сомнение прочный фундамент вы построили на предыдущих этапах с различными движениями, готовящих ваше тело от каждого угла. Эта фаза помогает укрепить стабильность вашего тела и силы.

Фаза 4:

На заключительном этапе, тренировки бросит вызов вам двигаться быстрее от одного упражнения к другому, и заставить себя поддерживать надлежащую форму все время. Этот этап поможет вам увеличить мышечную и сердечно-сосудистую выносливость.

Особенности:

Универсальность и регулируемое крепление

4 индивидуальные вложения

Кольца, ручные ремни, ремни для ног и аб ремни

Быстрый выпуск обмена ручкой

Покупайте свои любимые Оборудование для тяжелой атлетики модели и наслаждайтесь фитнес. Если вы не удовлетворены своей покупкой adidas 36 Zero Trainer, вы имеете право на возврат в течение 30 дней. Если у вас есть какие-либо сомнения в покупке adidas 36 Zero Trainer, свяжитесь с нашей командой профессионалов в фитнес по телефону или электронной почте.